En esta época son comunes, los cambios de
temperatura, el frío, el viento, el calor, el uso del aire acondicionado, se
traduce en resfriados.
Aquí os acompaño una serie de remedios caseros con MIEL para prevenir
y combatir dichos síntomas:
1)
Para congestión: Existe una combinación efectiva para sentirnos bien y aliviar el
resfriado que consiste en una cucharada de Miel con el jugo de medio limón y
mezclado con una infusión caliente. El líquido caliente aliviará los síntomas y
hará que tu nariz se descongestione. El limón aporta vitamina C y la miel es un
antibiótico natural que te ayudará a luchar contra posibles infecciones.
2)
Picor e irritación de
garganta: mezclar una cucharada de miel sopera con el
jugo de medio limón y medio vaso de agua. Calentar en microondas durante 40 segundos
(según potencia). Estando la mezcla templada (comprobar con la boca antes de
pasar a la garganta) hacer gárgaras, 3 veces al día. En 2 días notaras el
efecto.
3)
Si solo sientes malestar
general, estornudos y un poco de dolor de cabeza, la miel con leche
caliente suele aliviar bastante. Esta opción es aconsejable cuando no hay
mucosidad o flema, pues la leche suele aumentar su producción.
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www.tuchistera.com
podrás encontrar mieles de alta calidad que te ayudarán a prevenir y combatir
los resfriados de toda tu familia http://goo.gl/bv8ay3.
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